Vivir Con TDAH - Una guía completa para hombres y mujeres adultos con TDAH para lograr el control emocional, aumentar la productividad, mejorar las relaciones y lograr el éxito en la vida. #747105

di Eric Holt

Eric Holt

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¿Estás listo para transformar tu vida con TDAH y liberar tu verdadero potencial?

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¿Buscas estabilidad emocional y control en tu vida diaria?


Esta guía completa te llevará en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Comprende las complejidades del TDAH en adultos, su impacto en tu vida y cómo enfrentar los desafíos que se te presenten. Desde el diagnóstico hasta el desarrollo del control emocional, aumentar la productividad y cultivar relaciones significativas, este libro lo cubre todo.

Con este libro podrás:
  • Obtener una comprensión profunda del TDAH en adultos y sus efectos en tu vida: comprende los desafíos únicos que enfrentas y desarrolla una perspectiva más clara sobre cómo superarlos.
  • Descubrir estrategias para el control emocional: que te permitan regular tus sentimientos y reacciones de manera efectiva.
  • Superar obstáculos comunes relacionados con el TDAH: como la distracción y la procrastinación, y aprender a priorizar tareas y mantenerte organizado.
  • Aprender técnicas valiosas para navegar las relaciones y mejorar la comunicación: con estrategias efectivas que fomenten la comprensión, empatía y colaboración.
  • Sobresalir en el trabajo con TDAH aprovechando tus fortalezas únicas y adaptándote a los desafíos: identifica tus habilidades como persona con TDAH y úsalas para destacar en tu vida profesional.
  • Superar creencias limitantes y abrazar una mentalidad de crecimiento: lo que te empoderará para alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida y liberar tu verdadero potencial.
¡Y mucho más!

Imagina una vida donde tengas la capacidad de mantenerte enfocado, controlar tus emociones, cultivar relaciones significativas y alcanzar tus metas con confianza. "Vivir con TDAH" es tu guía hacia un futuro mejor.

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Altre informazioni:

ISBN:
9781835122303
Formato:
ebook
Editore:
Eric Holt
Anno di pubblicazione:
2023
Dimensione:
326 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Spagnolo
Autori:
Eric Holt