Musculação para Idosos e sua Importância para uma Vida Saudável #859941

di Max Editorial

Max Editorial

(Ancora nessuna recensione) Scrivi una recensione
4,49€

Leggi l'anteprima

O envelhecimento é um processo natural que ocorre ao longo da vida. Com o passar dos anos, o corpo humano sofre uma série de alterações, incluindo a perda de massa muscular. Essa perda de massa muscular, também conhecida como sarcopenia, pode levar a uma série de problemas de saúde, como fraqueza, dificuldade para realizar atividades diárias, aumento do risco de quedas e fraturas, e até mesmo morte prematura. A musculação é uma atividade física que pode ajudar a prevenir e reverter a sarcopenia. A prática regular de musculação para idosos pode oferecer uma série de benefícios... Aprenda muito mais...
Aggiunta al carrello in corso… L'articolo è stato aggiunto

Con l'acquisto di libri digitali il download è immediato: non ci sono costi di spedizione

Altre informazioni:

ISBN:
9781779719201
Formato:
ebook
Editore:
Max Editorial
Anno di pubblicazione:
2024
Dimensione:
257 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Portoghese
Autori:
Max Editorial