La Chiave della Crescita Muscolare in Palestra #807363

di Claudio Spina

Claudio Spina

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Hai frequentato la palestra per diversi anni senza ottenere i risultati desiderati? Non sei solo; molte persone si trovano nella stessa situazione. Le ragioni possono essere molteplici: credenze errate, mancanza di istruttori qualificati, disinformazione e così via. Indipendentemente dalla causa, la maggior parte può raggiungere l'obiettivo di aumentare la massa muscolare. In questo e-book, risolverò molti dei tuoi dubbi, fornirò consigli alimentari, presenterò diversi approcci all'allenamento, offrirò schede di allenamento e svelerò alcuni dei segreti per ottenere finalmente i risultati desiderati in termini di sviluppo muscolare. Qual è la chiave della crescita muscolare in palestra?


NOTA BENE:
Le informazioni fornite sono a scopo informativo e divulgativo. Non costituiscono prescrizione medica, né sostituiscono il parere di un medico, fisioterapista o altro professionista sanitario qualificato.  Prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento o cambiamento dello stile di vita, si consiglia di consultare il proprio medico, soprattutto in presenza di patologie, infortuni pregressi o condizioni particolari (es. gravidanza). L’utente si assume ogni responsabilità nell’utilizzo delle schede e dei consigli contenuti. L’autore non è responsabile per eventuali infortuni, danni o effetti negativi derivanti dall'applicazione autonoma dei programmi proposti. Ogni risultato può variare in base a fattori individuali come età, stato di salute, costanza, alimentazione e genetica. Nessun risultato è garantito.
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Altre informazioni:

ISBN:
9791223010334
Formato:
ebook
Editore:
Claudio Spina
Anno di pubblicazione:
2024
Dimensione:
1.36 MB
Protezione:
watermark
Lingua:
Italiano
Autori:
Claudio Spina