Chcesz coś zmienić w swoim życiu, ale nie do końca wiesz, jak się za to zabrać? Masz wrażenie, że kręcisz się w kółko, próbujesz na różne sposoby, przez jakiś czas nawet idzie dobrze, ale prędzej czy później i tak utykasz?
Jeśli tak - to Karty Zmiany są dla Ciebie. To skuteczne narzędzie, które poprowadzi Cię krok po kroku tam, gdzie chcesz i ułatwi realizację Twoich celów.Karty sprawdzą się zarówno dla
profesjonalistów pracujących w zawodach pomocowych, jak i dla
osób na ścieżce rozwojowej. Skorzystaj z mojego doświadczenia, daj się poprowadzić kartom i oszczędzaj swój cenny czas.
Jak skorzystasz?
- poznasz kluczowe elementy procesu zmiany i nauczysz się skutecznie nim zarządzać
- poczujesz więcej odwagi i pewności siebie w realizowaniu swoich celów
- zobaczysz, co powoduje, że utykasz, a co wspiera Twój rozwój
- unikniesz błądzenia, frustracji i zaoszczędzisz mnóstwo czasu
- poznasz konkretne rozwiązania i sprawdzone metody
- przestaniesz tkwić w bezruchu i poczujesz przypływ motywacji
- nauczysz się świadomie kierować swoim życiem, w zgodzie ze Sobą
Dla kogo?
- dla osób, które chcą się rozwijać, iść do przodu i korzystać z życia w obszarze prywatnym i zawodowym
- dla terapeutów, psychologów, coachów i trenerów, pracujących z klientami, zarówno indywidualnie jak i grupowo
- dla osób w trakcie i po zakończeniu terapii, jako narzędzie podtrzymujące jej efekty
Co znajdziesz w środku?
70 kart, na które składają się 4 talie:
- przygotowanie do zmiany
- proces zmiany
- utrwalenie zmiany
Dodatkowo otrzymasz do pobrania praktyczny notatnik do pracy z kartami.
Jak używać Kart Zmiany?
- ponieważ zmiana to proces, przechodź przez niego krok po kroku, zgodnie z kolejnością kart
- używaj notatnika, zapisuj odpowiedzi na pytania z kart, oraz swoje wnioski, odczucia i refleksje
- kiedy przyjdziesz już przez wszystkie karty, wracaj do nich losując intuicyjnie
Dlaczego powstały Karty Zmiany?
Inspiracją do stworzenia kart były spotkania z klient(k)ami, zgłaszającymi się na konsultacje, bo chcą zmiany. Zaobserwowałam, że pewne elementy powtarzają się i wtedy zrodził się pomysł, by stworzyć narzędzie dostępne na co dzień. Karty zawierają najbardziej użyteczne i sprawdzone strategie, dzięki czemu Ty możesz uniknąć błądzenia, frustracji i zaoszczędzić czas.
O Autorce:
Joanna Bartczak - Kotulska - certyfikowana terapeutka, psycholożka i trenerka. Od ponad 15 lat wspiera klientów w drodze do świadomego życia i biznesu. Założycielka MINDHILL.PL, gdzie wraz z zespołem specjalistów wspiera klientów stacjonarnie i online.
OPINIE:
Karty są niesamowite. Właśnie ostatnio szukałam czegoś, aby trochę popracować ze sobą i one są idealne. Czasem praca nie pozwala mi być w jednym miejscu więc spotkania stacjonarne mogą się nie sprawdzić a karty mogę przerabiać wszędzie♥️♥️♥️ Dziś pierwszy dzień w drodze do zmiany na jeszcze lepsze♥️
„Karty zmiany” towarzyszą mi od jakiegoś czasu w moim rozwoju osobistym. W końcu mam wskazówki jak poukładać w sobie moje cele na siebie. W przystępnej formie Karty pomagają mi utrwalić to, co intuicyjnie przychodzi. Krok po kroku uczę się zarządzać moim procesem zmiany i dzięki temu wzrastam. Świetna jakość kart i przyjemność pracy z nimi to dodatkowy atut. Z kartami zaczęłam pisać moje odczucia i refleksje. Dziękuję ♥️
