Ikigai Detox - Neurowissen trifft Samurai-Mut #923031

? WANN HAST DU ZULETZT ETWAS LOSGELASSEN?
Keine Person. Keinen Plan.
Nur das Rauschen, das dich davon abhält, dich selbst zu hören.

? Dieses Buch geht nicht um Verbesserung.
Es geht um Loslassen.
Um das Schließen offener Kreise.
Um eine Stille, die tiefer entgiftet als jede Diät.

? Für alle, die…
• ständig im Energiesparmodus laufen – und es „normal“ nennen,
• durch Erschöpfung lächeln,
• scrollen, um sich verbunden zu fühlen – und sich leerer fühlen,
• Ziele sammeln – und dabei den Frieden verlieren.
Du spürst: Es ist Zeit. Nicht für mehr. Sondern für weniger.

? Was dieses Buch dir gibt:
Raum, um wieder zu atmen.
Worte, die reinigen – statt motivieren.
Sanfte Rituale, die nichts fordern – sondern sich auflösen.
Eine Erinnerung daran, dass Heilung kein Tun ist.
Sondern ein Zulassen.

? Was dich erwartet:
• „Digitales Fasten für die Seele“
• „Lass die Stille heilen, was das Chaos zerstört hat“
• „Dein Wert ist nicht deine Leistung“
• „Entrümple deinen Geist wie einen heiligen Raum“
• „Ein minimalistisches Manifest der inneren Ruhe“
Jedes Ritual ist eine Pause –
ein kleines Loslassen, das zu Stärke wird.

? Du brauchst keine Kontrolle.
Du brauchst keine Optimierung.
Du brauchst nur den Mut,
anzuhalten –
und das Leben wieder einfließen zu lassen.

? „Du bist nicht unvollständig.“
Du erinnerst dich nur daran,
wie sich Frieden anfühlt.“
– Ikigai Detox

? Teil der internationalen Buchreihe Ikigai Reclaimed.
Ikigai in Action – erhältlich auf Englisch und Deutsch.
Ikigai Detox – erhältlich auf Englisch und Deutsch.
Ikigai für Frauen – erhältlich auf Deutsch, Englisch, Spanisch und Polnisch;
Französische und italienische Ausgaben erscheinen in gedruckter Form.