Ikigai 이키가이 액션 - 스트레스를 풀고 내면의 맑음을 되찾는 조용한 의식들 #931049

? 마지막으로 ‘나를 위한’ 무언가를 한 건 언제인가요?
성과를 위해서도,
누군가의 기대를 위해서도 아닌,

오직 나를 위해.
나의 고요를 위해.
나의 숨과 삶을 위해.

? 이 책은 할 일을 적어두는 노트가 아닙니다.
멈추지 못하고 기능만 하는 삶에서
살짝 벗어나게 해 주는,
조용한 깨달음이자 작은 반란입니다.

그리고 다시 ‘본래의 나’로 돌아가는 길.

하루와 하루 사이,
잠시 머무는 한 줄기 숨 같은 공간.

따라 읽어야 하는 지침서가 아니라,

나에게 닿을 수 있도록 열어둔
맑고 고요한 자리입니다.

? 이런 분들에게
• 눈을 뜨자마자 이미 피곤함이 스며드는 사람
• 일정을 비우면 자신도 비워지는 사람
• 강해야 해서 마음이 조용히 타오르는 사람
• “더 빨리”가 아니라 “더 진짜”를 원하는 사람

큰 변화는 필요하지 않아요.
더 부드럽게, 더 나답게.

? 이 책이 주는 것
지친 마음을 풀어내는 작은 의식들.
흐트러진 숨을 다시 고르게 하는 순간들.

몰아붙이는 말이 아니라,
숨을 깊게 하는 문장들.

당신을 다른 사람으로 만들지 않습니다.
당신이 본래의 자신을 기억하도록 돕습니다.

? 책 속에서 만나는 것들
• 「당신의 일상은 감옥이 아니다」
• 「계획보다 깨어남이 먼저다」
• 「루틴이 아닌 의식」
• 「기능하기 전에 먼저 숨을」
• 「반란은 고요에서 시작된다」

각 의식은 작은 혁명입니다.
세상에 대항하는 것이 아니라,
나를 되찾기 위한 혁명.

? 새로운 계획은 필요하지 않습니다.
잠시 멈추어 설 용기.
그리고 다시 스스로에게 닿는 조용한 시간.

그 속에서,
당신은 다시 살아 있는 자신을 발견하게 됩니다.

? “당신은 톱니바퀴가 아닙니다.
당신은 왜 타오르는지 기억하는 불입니다.”
– 이키가이 액션

? Ikigai Reclaimed™ 국제 시리즈.
의식, 맑음, 고요함을 통해
본래의 나로 돌아가는 길.

전 세계의 독자들이
호흡 하나하나에 맞춰
자신의 리듬을 되찾고 있습니다.

? 이 책은 Ikigai Reclaimed™ 퀄리티 마크가 부여된 특별판입니다.
명료함·깊이·조화를 상징합니다.