Ikiga en action - rituels rebelles pour saboter le stress et libérer le sens #927396

? QUAND AS-TU FAIT QUELQUE CHOSE POUR TOI, LA DERNIÈRE FOIS ?
Pas pour la réussite.
Pas pour la performance.
Pour toi.
Pour ton feu.
Pour ta vie.

? Ce livre n’est pas une liste de tâches.
C’est un réveil.
Une rébellion silencieuse contre le fait de fonctionner.
Et un retour à ce qui te rend vivant.
Un court moment de présence —
comme une respiration entre deux jours.
Pas un guide. Pas une course de chapitres.
Juste un espace clair pour te retrouver.

? Pour ceux qui…
• se réveillent déjà fatigués,
• gèrent leurs journées mais se perdent en chemin,
• restent forts — mais brûlent doucement à l’intérieur,
• sentent qu’il faut faire autrement.
Pas plus fort.
Pas plus vite.
Mais plus vrai.

? Ce que ce livre t’apporte :
Des rituels qui sabotent le stress.
Des moments qui t’ancrent.
Des pensées qui ne te poussent pas — mais te laissent respirer.
Un manifeste qui ne te change pas.
Il te rappelle.

? Ce que tu vas découvrir :
• « Ton quotidien n’est pas une cage »
• « Réveille-toi — sans plan »
• « Des rituels plutôt que des routines »
• « Respire avant de recommencer à fonctionner »
• « La rébellion commence dans le silence »
Chaque rituel est une petite révolution —
non pas contre le monde,
mais pour toi.

? Tu n’as pas besoin d’un nouveau plan.
Tu as juste besoin du courage de t’arrêter un instant.
Et de te retrouver pleinement —
avec tout ce que tu es.

? « Tu n’es pas un rouage.
Tu es le feu qui se souvient pourquoi il brûle. »
— Ikigai in Action

? Fait partie de la collection internationale Ikigai Reclaimed™.
Ikigai in Action – disponible en anglais et en allemand.
Ikigai Detox – disponible en anglais et en allemand.
Ikigai for Women – disponible en allemand, anglais, espagnol, français, italien et polonais.
La collection est largement disponible en ligne et accessible à l’international.

?Cette édition porte le label Ikigai Reclaimed™ — symbole de clarté, de profondeur et d’harmonie.