I consigli di Allen Carr per smettere di bere - Suggerimenti facili per smettere in modo semplice #616595

Stai pensando di smettere di bere, ma non sai come fare? Hai letto il libro di Allen Carr ma qualcosa è andato storto? O sei solo in cerca di qualche suggerimento? Ascolta questo podcast che contiene alcuni consigli utili per controllare l'alcol; sono proprio quelli di Carr, considerato nel mondo una personalità nel campo della disassuefazione dal fumo e della cura di altre dipendenze come per esempio quella dagli alcolici.
Oltre ai consigli, trovi anche un racconto breve ed entusiasmante; la voce è quella di Francesca Cesati, Terapista Senior e responsabile in Italia del Metodo Easyway nato in Inghilterra oltre 30 anni fa e ideato da Allen Carr; buon ascolto!