El Arte de Sanar Despacio - Una guía suave para volver a ti sin prisa #929679

¿Qué pasaría si el alma también necesitara tiempo… y no prisa?
El Arte de Sanar Despacio es una invitación a detenerte, respirar y recordar que la calma no se busca afuera: se cultiva dentro.
En estas páginas, la autora Livia Emerson —referente internacional en escritura terapéutica y bienestar emocional— te acompaña con palabras suaves y profundas hacia una forma distinta de sanar: sin exigencia, sin culpa, sin correr.
Este no es un libro sobre “cambiar tu vida en 7 días”.
Es un libro sobre volver a ti: con ternura, con paciencia, con honestidad.
Descubrirás:
— cómo dejar de luchar contra tus emociones y comenzar a escucharlas
— por qué el autocuidado no es egoísmo, sino una forma de amor
— cómo encontrar calma en medio del ruido
— el poder de sanar a tu propio ritmo, sin compararte
— y la belleza silenciosa de comenzar de nuevo
Con un lenguaje poético y sanador, El Arte de Sanar Despacio se siente como un abrazo: cálido, lento y verdadero.
Un refugio para quienes ya no quieren correr, sino vivir con presencia.
?️ Porque sanar despacio también es una forma de amor.