Depresión: Cura La Depresión Instantáneamente Y Vuélvete Feliz Y Más Seguro De Ti Mismo - Lo Mejor De La Meditación Guiada Para Curar La Ansiedad, El Pánico Y La Depresión #575389

di Pauline G. Thomas

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Este libro reúne lo mejor de ambos mundos. Aprenderás sobre la depresión, lo que es y lo que no es. Explorarás tus propios factores de estrés y cómo afectan tu vida y tu bienestar. También aprenderás estrategias poderosas e inmediatas para reducir tu estrés, así como técnicas para manejar el estrés día a día
Con este libro podrás conseguir:
•Detener tu depresión
•Afrontar la depresión
•Estrategias para manejar la ansiedad
Esta terapia es un conjunto de tipos de tratamientos que tratan problemas de bienestar intensos. Ayuda a mejorar tanto física como mentalmente. A través de este libro descubrirás las estrategias para mejorar tu salud física y mental.

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Altre informazioni:

ISBN:: 9781667415055
Formato:: ebook
Editore:: Pauline G. Thomas
Anno di pubblicazione:: 2021
Dimensione:: 206 KB
Lingua:: Spagnolo; Castigliano
Autori:: Pauline G. Thomas
Protezione:: watermark

Depresión: Cura La Depresión Instantáneamente Y Vuélvete Feliz Y Más Seguro De Ti Mismo - Lo Mejor De La Meditación Guiada Para Curar La Ansiedad, El Pánico Y La Depresión #575389

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