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Consciente de Comer - Cómo transformar tu relación con la comida #860194

di Max Editorial

Max Editorial

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La alimentación consciente es el acto de comer consciente y conscientemente. Es prestar atención a lo que estás comiendo, cómo lo estás comiendo y por qué lo estás comiendo. Es comer sin distracciones como ver la televisión o usar el teléfono. Es saborear cada bocado y ser consciente de cómo te hace sentir tu comida.
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Altre informazioni:

ISBN:
9781779711946
Formato:
ebook
Editore:
Max Editorial
Anno di pubblicazione:
2024
Dimensione:
555 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Spagnolo
Autori:
Max Editorial