Calmarsi Dentro - Come calmare ansia, paura o altre emozioni sgradevoli in modo naturale #719759

Come riconoscere e gestire quelle emozioni disturbanti che rischiano di limitarci nella vita?
In questo libro scoprirai come aprire le braccia per accogliersi e trasformare il "sentire" che fa male.
 
"Il libro di Giorgia Tedeschi ci introduce nel grande mondo delle emozioni con semplicità e chiarezza. Una guida pratica ed efficace, accessibile a tutti, per integrare il mondo emotivo come risorsa preziosa: una vera e propria rieducazione al sentire"
Dott. Danilo Toneguzzi, medico, psichiatra e psicoterapeuta
- Istituto Gestalt Pordenone.
 
Giorgia Tedeschi è insegnante, gestalt counsellor, formatrice. Ha lavorato per anni come docente nel mondo della prima infanzia, con i bambini e le loro famiglie, proseguendo poi in un cammino gestaltico e specializzandosi nella relazione d'aiuto.
Ha partecipato a numerosi percorsi di formazione, crescita personale, enneagramma, costellazioni familiari ecc., in Italia, Spagna, Cile, Argentina, dove attualmente vive e lavora.