Arreglando una Relación Rota - Métodos Efectivos para Restaurar una Relación Turbulenta. Libros en 1 - Resolución de Conflictos, Alejando el Miedo y la Inseguridad de tu Relación #623901

¿Frecuentemente te sientes abrumado por los problemas que tienes con las personas que te rodean? ¿Te gustaría poder resolver de la mejor manera posible los conflictos que enfrentas día a día? ¿Te sientes constantemente inseguro en tu relación y no sabes que decisiones tomar para mejorar tu situación? Entonces sigue leyendo…
"Únicamente con la aceptación, los conflictos empezarán a transformarse. El rechazo se disolverá y dejará de atraparte. Si realizas una tarea con amor, cualquiera que sea, ésta dejará de convertirse en una carga para ser una bendición." - Raimon Samsó 
Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del día de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales.
Cuando te encuentras frente a un conflicto a tu alrededor, puede que reacciones de manera exagerada o te ocasione niveles de estrés más altos de lo normal. 
En este libro, descubrirás: 

• Los modos más sencillos para comenzar a meditar como un experto. 
• Descubre el impacto positivo de la atención plena en tu vida. 
• Tips comprobados para el uso de la atención plena en la resolución de conflictos. 
• El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo y las obsesiones y compulsiones. 
• Técnicas comprobadas que te ayudarán a superar pensamientos obsesivos  como la atención plena.
• Descubre todas las teorías respaldadas por expertos sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo. 
• Y más

 
¿Te gustaría que tus seres queridos se sintieran relajados, felices y animados a tu alrededor la mayor parte del tiempo? ¡No esperes más! ¡Este libro es lo que has estado buscando! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!