Alla Faccia Vostra L'autostima ritrovata #36376

6 medici ci spiegano come ritrovare l’autostima, da cosa dipende e come trasmettere sicurezza ai nostri figli. Avere una buona immagine della propria persona è a dir poco fondamentale, in quanto se non siamo noi stessi i primi ad amarci, noi stessi ad avere fiducia nella nostre capacità, nessun altro potrà farlo, nessun altro sarà pronto a crederci. L'autostima determina il modo in cui ci comportiamo e le scelte che effettuiamo. È dunque importante riuscire a raggiungere il giusto equilibrio. Per iniziare il percorso di miglioramento dell'autostima, occorre in primo luogo imparare a conoscersi, focalizzando l'attenzione soprattutto sugli aspetti positivi della persona e cercando di giudicare quelli negativi come partenza per migliorarsi, restando sempre consapevoli dei propri limiti. Inoltre è importante considerare la diversità di ognuno di noi come aspetto positivo, segno di unicità di ciascuno.