5 Fiabe terapeutiche (speciale "Disturbi alimentari") - Adatte alle tecniche di (auto-) ipnosi #659923

Che nesso esiste tra una rosa intaccata da una mosca che si impossessa dei suoi pensieri, un riccio rinchiuso in una gabbia, un canotto che preferisce riempirsi d’acqua piuttosto che di aria e i disturbi alimentari ?

Nelle storie proposte in questo libro, questi esseri e oggetti vivono tutti situazioni in cui una persona che soffre di disturbi dell’alimentazione può identificarsi: la mancanza di autostima, un’immagine corporea distorta e negativa, dei pensieri ossessivi associati al cibo, il bisogno di colmare un vuoto con gli alimenti oppure la difficoltà di gestire la pressione.

Queste fiabe terapeutiche, al tempo stesso semplici, accessibili e codificate, propongono chiavi di approccio per gestire meglio alcune delle condizioni più ricorrenti correlate ai disturbi alimentari.

La metodologia di queste fiabe si ispira alle tecniche di ipnosi dolce e ai metodi psicoterapeutici che lavorano con i simboli. Pertanto, questi racconti aiutano a riconnettersi con i propri bisogni reali creando un ponte di immagini tra il conscio e l’inconscio, allo scopo di iscrivervi nuove informazioni e risorse più appropriate.

Questi racconti metaforici possono venir impiegati nel contesto della propria attività professionale (psicoterapia, ipnosi o altro ambito legato alla crescita personale), come supporto per l’auto-ipnosi o semplicemente come lettura.