Vilse i viktpuzzlet? - 10 steg till en hållbar viktminskning #649981

(Ancora nessuna recensione) Scrivi una recensione
7,49€
– Du hoppar över frukosten för att du vill gå ner i vikt. – Du tröstar dig med något att stoppa i munnen. – Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen. Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till dig som gått vilse i viktpuzzlet. Du har svårt att skapa vettiga vardagsvanor så att du mår bra samtidigt som du når och behåller din målvikt. Boken bygger på internationell forskning och ger oss som vill förändra våra vardagsvanor goda råd och praktiska redskap för hur vi ska nå vårt mål. Författaren beskriver kunnigt, engagerat och med varmt hjärta stegen till en hållbar viktminskning. Birgitta Adolfsson är leg. psykolog och medicine doktor i fetma och livsstil. Hon är verksam som psykolog i Stockholm, leder viktminsknings-grupper och har enskilda klienter som vill göra en hållbar viktminskning.
Aggiunta al carrello in corso… L'articolo è stato aggiunto

Con l'acquisto di libri digitali il download è immediato: non ci sono costi di spedizione

Altre informazioni:

ISBN:
9789178513130
Formato:
ebook
Editore:
Books on Demand
Dimensione:
579 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Svedese
Autori:
Birgitta Adolfsson
Anteprima:
Anteprima