Det lilla häftet om meditation och mindfulness #651005

di Ellinor Häggström

Books on Demand

(Ancora nessuna recensione) Scrivi una recensione
2,49€

Leggi l'anteprima

Vi är många som har svårt att hinna med oss själva i en vardag som är full av arbete, familj, hem, fritidsaktiviteter och inrutat schema. Det är lätt att placera sig själv åt sidan och istället för att leva för sin egen skull så lever vi för alla andras. Om någon frågar hur vi mår svarar vi omedelbart att allt är bra utan att känna efter. Men hur är det egentligen? Med enkla medel går det att hitta tillbaka till sina andetag och tillföra ork och energi fastän vardagen snurrar på runt omkring. Det lilla häftet om Meditation och mindfulness handlar om hur man med enkla medel kan lära sig att hitta lugnet i ett kaosartat liv. Den utgår från Ellinors egna upplevelser och erfarenheter.
Aggiunta al carrello in corso… L'articolo è stato aggiunto

Con l'acquisto di libri digitali il download è immediato: non ci sono costi di spedizione

Altre informazioni:

ISBN:
9789177857273
Formato:
ebook
Editore:
Books on Demand
Dimensione:
566 KB
Protezione:
watermark
Lingua:
Svedese
Autori:
Ellinor Häggström
Anteprima:
Anteprima