Das Qi stärken - TCM-Ernährung in Theorie und Praxis #640908

di Karin Wallnöfer

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Müde, schwach, unkonzentriert, gebläht, ständig erkältet? Ein Qi-Mangel, sei es von Magen, Milz, Lunge, Herz oder ganz allgemein, ist nach der Traditionellen Chinesischen Medizin ein sehr häufiges Muster. Um das Qi zu stärken, ist die richtige Ernährung extrem wichtig. Dieses Buch gibt den Lesern alles an die Hand, was sie brauchen, um einem Qi-Mangel im Alltag zu begegnen: eine kurze Beschreibung der Symptome, eine leicht verständliche Erklärung der wichtigsten Richtlinien für Ernährung und Lebensweise, übersichtliche Listen mit der Klassifizierung aller wichtigen Nahrungsmittel, eine detaillierte Beschreibung der geeigneten chinesischen Küchenheilkräuter und viele ebenso einfache wie schmackhafte Rezepte, um das Qi zu stärken.
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Altre informazioni:

ISBN:
9783744850063
Formato:
ebook
Editore:
Books on Demand
Dimensione:
2.6 MB
Protezione:
watermark
Lingua:
Tedesco
Autori:
Karin Wallnöfer
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